Terapi Hizmetleri

Terapi Seçenekleri

Bireysel Çalışma Alanlarımdan Bazıları

• Depresyon ve Duygudurum Bozuklukları: Duygusal dalgalanmalar ve depresif bozukluklar.

• Anksiyete Bozuklukları: Genel anksiyete, sosyal fobi, panik bozukluğu gibi kaygı sorunları.

• Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB)

• Travma ve Stres Bozuklukları

• Bağımlılıklar: Alkol, uyuşturucu ve davranışsal bağımlılıklar.

• Yeme Bozuklukları: Anoreksiya, bulimiya ve diğer yeme alışkanlıkları bozuklukları.

• Kişilik Bozuklukları

• Hastalık Kaygısı ve Somatik Semptom Bozuklukları

• İlişki ve İletişim Problemleri: Çiftler ve kişilerarası iletişimde yaşanan zorluklar.

• Stres Yönetimi ve Duygusal Dayanıklılık: Stresle baş etme ve duygusal direnç geliştirme.

Grup Çalışmaları-Workshop'lar

Bireysel seansların yanı sıra, grup çalışmaları ve workshop’lar düzenliyorum. Bu çalışmalar, katılımcıların kendilerini tanımalarına, ortak sorunlar üzerinde düşünmelerine ve çözüm yolları aramalarına olanak tanır. Grup dinamikleri, katılımcıların kendilerini ifade etmelerini ve başkalarının deneyimlerinden öğrenmelerini sağlar.

Düzenlediğim workshop’lar, stres yönetimi, kaygı, depresyon, iletişim becerileri ve özgüven gibi önemli konulara odaklanır. Katılımcılara, duygusal dayanıklılıklarını artırmaları için pratik yöntemler sunarım.

Bu süreçte, güvenli ve destekleyici bir ortamda, katılımcıların birlikte öğrenip gelişmelerine rehberlik ederim. Grup çalışmalarım, katılımcılar arasında derin paylaşımlar ve güçlü bağlar kurulmasına yardımcı olur.